WAT IS EEN TRIGGERPOINT (SPIERKNOOP)?

Een triggerpoint is een plek, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn op afstand veroorzaakt. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze de hoofdoorzaak kunnen zijn van je klachten.

TRIGGERPOINT KENMERKEN ZICH DOOR:

• Pijn / stijfheid lokaal in een spier en ook pijn elders ‘op afstand’
• Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
• Verminderde kracht in de betrokken spier(en)
• Het uiten van de patiënt van pijn ontwijkend gedrag; je gaat ‘anders’ bewegen
• Tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid.

TRIGGERPOINT ONTSTAAN DOOR:

• Een verkeerde beweging (vertillen) of een ongeval/sportletsel.
• Een langdurig verkeerde houding en/of RSI/KANS.
• Langdurige afwezigheid van beweging, bijv. bij gips, brace of een sling.
• ’Slappe’ ligamenten in bijvoorbeeld enkels en/of knieën.
• Psychologische factoren, zoals stress en depressie.
• Voetafwijkingen, instabiliteit en/of verschillen in beenlengte bijv. na een botbreuk of operatie.
• Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak.

WAAR RICHT DE BEHANDELING ZICH OP?

Na een analyse van je klachten door middel van een vraaggesprek en onderzoek wordt de behandeling gestart. Deze is gericht op het uitschakelen van de aanwezig triggerpoints. Via het gericht aanprikken met een naaldje worden deze punten in de spier(en) ontspannen. Bij langdurige klachten zal de therapeut vaak meerdere spieren behandelen in je arm of been, alsmede de spieren langs de wervelkolom.

Na de behandeling krijg je oefeningen en gerichte adviezen mee om de verbeterde situatie te handhaven.

HOE VOELT DRY NEEDLING AAN?

Het inbrengen van het naaldje voel je in principe niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan. Dat geeft een soort ‘kramp’ gevoel. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kun je gemakkelijker bewegen.Vaak voelen de behandelde spieren wel vermoeid en zwaar aan, maar dat is meestal van korte duur.

DRY NEEDLING BIJ FYSIOTHERAPIE MOVAMENTO:

Bij Movamento zijn er diverse fysiotherapeuten die dry needling behandelingen kunnen toepassen. Op de locaties Amsterdam West, Amsterdam Zuid, Utrecht Tuinwijk, Utrecht Leidsche Rijn en Den Bosch kun je terecht voor behandelingen met dry needling.

KOSTEN/ VERGOEDING:

Dry needling valt voor de verzekering onder reguliere fysiotherapie. Het is dus afhankelijk van uw aanvullende zorgverzekering hoeveel je vergoed krijgt.