Vandaag stellen we graag onze collega Thomas aan je voor. Thomas is als fysiotherapeut werkzaam bij Movamento fysiotherapie in Amsterdam.
– Wie ben je, hoe ben je bij Movamento terecht gekomen?
Na een zeer leerzame en leuke afstudeerstage ben ik het team van Movamento komen versterken.
– Wat is jouw specialisme?
Ik ben algemeen fysiotherapeut en richt mij op het holistisch behandelen van de cliënt. Hierbij wil ik een duurzame en gezonde uitkomst bieden voor de klachten.
– Hoe gezond leef je zelf en waar let je op?
Ik sport heel graag (en veel), ik probeer gezond te eten en daarin goede keuzes te maken in relatie tot mijn eigen gezondheid, dierenwelzijn en het milieu. Dus daarin ben ik erg gezond denk ik. Maar tegelijkertijd zou ik mezelf ook een Bourgondiër kunnen noemen, ik drink graag een speciaalbiertje of een wijntje en een kaasplankje of borrelhap laat ik ook niet staan.
– Wat doe je aan beweging?
Ik voetbal 3 maal per week, ik probeer daarnaast nog 2 of 3 keer in de week krachttraining te doen of te hardlopen. Af en toe ga ik met vrienden kickboksen, zwemmen of squashen, net waar we dan zin in hebben.
– Wat is je meest slechte gewoonte?
Ik probeer erg te letten op mijn voeding. Gezond eten is belangrijk voor mij. Maar als ik éénmaal een dag heb waarop ik ongezond eet, dan heb ik ook geen rem meer. Ik eet dan rustig de hele avond alleen maar ongezond; chocola, pizza, nootjes enzovoorts.
– Wat is je favoriete bezigheid in je vrije tijd?
In mijn vrije tijd speel ik gitaar en luister ik graag naar informatieve lezingen zoals TedTalks.
– Heb je kinderen? Heb je een relatie? Huisdieren?
Ik woon in een appartement in Amstelveen met een jeugdvriend. Kinderen ben ik nog niet aan toe. Maar ooit zou ik wel een leuk gezinnetje willen starten.
– Wat kenmerkt jou als persoon?
Ik ben een open en integer persoon. Ik heb een positieve houding en ik blijf dicht bij mezelf.
– Wat kenmerkt jou als therapeut?
Ik ben energiek, betrokken en sta open voor een uitdaging.
– Waar ben je trots op?
Ik ben trots dat ik onderdeel mag zijn van het team van Movamento. Het interdisciplinair samenwerken, de expertise van de verschillende collegae, het streven naar de best mogelijke zorg en de collegialiteit zorgen ervoor dat ik met plezier naar werk ga en met voldaan de praktijk weer verlaat.
– Wat krijg je vaak te horen van je patiënten?
Ik probeer mijn patiënten flink uit te dagen om sterker en gezonder te worden. Door een veilige en vertrouwde omgeving te bieden, durven mensen de fysieke grenzen van zichzelf te verleggen. Vaak hoor ik terug dat ze niet durfden of gedacht hadden dat het te hoog gegrepen was, maar dat ze dus meer konden dan ze hadden gedacht.
– Heb je nog een gezondheidstip/beweegtip?
Leg de lat niet te hoog voor jezelf als je weer fitter wilt worden. Zorg dat de drempel voor het gaan bewegen of sporten laag is, en zorg voornamelijk dat je er plezier in beleefd!
088 02 45 900