Krachttraining voor hardlopers
Als hardloper wil je sterker worden in hardlopen. Dat doe je niet alleen door hard te lopen, maar ook door specifieke krachttraining. Deze is altijd full body, gericht op dynamische stabiliteit, op plyometrie, mobiliteit en het versterken van de specifieke ketens. Tijdens deze training maken we gebruik van de nieuwste technieken.
De training duurt 55 minuten. We passen oefeningen aan ieders niveau aan, ook aan wensen in agility. Dus ook balsporters kunnen aanhaken.
Krachttraining voor hardlopers
Informatie en tijden:
Van maandag tot zaterdag
Op afspraak i.o.m. (sport) Fysiotherapeut
Keuze uit:
Strippenkaart
Per 10, 20 of 40 strippen vanaf
€125,-
- 10 strippen voor €125,-
- 20 strippen voor €225,-
- 40 strippen voor €400,-
- Losse trainingen
Movamember
Maand Abonnement vanaf
€49,-
- Maandelijks verlengen voor €49,- euro p/mnd
- Onbeperkt individueel & group training
- 12 maanden traject voor €45,- euro p/mnd
- Onbeperkt individueel & group training
* Movamember worden of een strippenkaart aanschaffen kan door je aan te melden bij één van onze fysiotherapiepraktijken. Dit kan op locatie Amsterdam west en Leidsche Rijn.