Small Group Training
Wil je een persoonlijk plan, maar vind je het ook fijn om dat samen met anderen te doen? Je volgt je eigen schema en wordt gecoacht. Sporten in een kleine groep met gelijkgestemde motiveert en daagt uit.
Movamento Small Group Training is bedoeld voor mensen die blijvende veranderingen willen bereiken op leefstijl en de wijze waarop er getraind en bewogen kan worden.
Tijdens de smallgroup training focussen we op strength & conditioning. Dus kracht en uithoudingsvermogen. Alle spiergroepen komen aan bod en de trainingen zijn gevarieerd.
Er wordt gewerkt aan cardio, krachttraining, lichaamshouding, flexibiliteit, stabiliteit, coördinatie en nog veel meer! We werken met kettlebells, resistancebands, aquabags, dumbells en barbells.
Group training bij Movamento
Informatie en tijden:
Group training volgen kan van maandag tot zaterdag
Group training kan alleen op afspraak
Keuze uit:
Strippenkaart
Per 10, 20 of 40 strippen vanaf- 10 strippen voor €125,-
- 20 strippen voor €225,-
- 40 strippen voor €400,-
Movamembership
Maandelijks verlengbaar- €49,- p/mnd
- onbeperkt individueel & group training
- Maandelijks te verlengen
Movamembership
6 maanden traject- €44,- p/mnd
- onbeperkt individueel & group training
- 6 maanden fit traject
Movamembership
12 maanden traject- €39,- p/mnd
- pmbeperkt individueel & group training
- 12 maanden fit traject
* Movamember worden of een strippenkaart aanschaffen kan door je aan te melden bij één van onze fysiotherapiepraktijken. Dit kan op locatie Amsterdam west en Leidsche Rijn.