Naast Linda en Diede, werkzaam op onze locatie in Utrecht, hebben wij ook een voorstel rondje van een collega uit Amsterdam voor jou! Hidde de Hoog, fysio- en manueeltherapeut, regiomanager Amsterdam vertelt wat hij doet aan zijn gezondheid, wat hem kenmerkt als persoon, als therapeut maar ook waar hij enorm trots op is! Benieuwd geworden? Lees dan snel verder!
Naam: Hidde de Hoog
Functie: Fysio-Manueeltherapeut, regiomanager Amsterdam
– Hoe gezond leef je zelf en waar let je op?
Ik probeer zeker 3 tot 4 keer per week te sporten, maar dit kan soms ook 5 keer zijn. Daarnaast ben ik redelijk bewust met mijn voeding bezig. Als ik 80% van mijn voeding ‘goed’ heb, ben ik aardig tevreden!
– Wat doe je aan beweging?
Ik Crossfit 3-4 keer per week en loop soms hard, al heb ik daar minder plezier in. Vooral van Crossfit krijg ik veel energie, ik vind het mooi om de fysieke grenzen van ons lichaam op te zoeken en de trainbaarheid van het lichaam te ervaren. In de coronatijd is het meer hardlopen dan Crossfitten geweest, maar gelukkig is de Crossfit box weer geopend. Daarnaast speel ik nog zaalvoetbal in een team met vrienden.
– Wat is je meest slechte gewoonte?
Er moet geen chips, koek of iets dergelijks in huis zijn, wat dat haalt het einde van de dag niet.
– Wat is je favoriete bezigheid in je vrije tijd?
Crossfitten, samen komen met vrienden, spelletjes doen, boeken lezen, serie kijken op de bank of tijd in de natuur/buitenlucht doorbrengen.
– Heb je kinderen? Heb je een relatie? Huisdieren?
Ik heb ruim 7 jaar een relatie en mijn vriendin is in verwachting van onze eerste, super leuk! We hebben geen huisdieren, maar als ik ooit met een hond thuis zou komen, zou dat met open armen worden ontvangen.
– Wat kenmerkt jou als persoon?
Geïnteresseerd, enthousiast, leergierig, energiek, positief.
– Wat kenmerkt jou als fysio- en manueeltherapeut?
Ik heb altijd interesse in de persoon, wat kan iemand niet meer door de klachten die hij/zij heeft. Daarnaast probeer ik altijd te achterhalen hoe een klacht ontstaat en welke variabelen daar allemaal invloed op hebben (gehad). Ik wil hier duidelijk in scheppen en ik wil dat de patiënt snapt hoe de klacht heeft kunnen ontstaan.
– Waar ben je trots op?
Trots op het team Movamento Amsterdam, de samenwerking tussen de verschillende collega’s met de verschillende specialismen. Hoe we als team Movamento in de corona tijd bezig zijn geweest om de praktijk verder te ontwikkelen.
– Wat krijg je vaak te horen van je patiënten?
Mensen vinden het fijn om hun klacht te begrijpen en goed te weten wat ze er zelf aan kunnen doen.
– Heb je nog een gezondheidstip/beweegtip?
Ja zeker! Je leest hem hier
088 02 45 900